「滅びゆく草原」か「開けゆく大地」か？(1)
2008年11月26日
先日あるセミナーで大変ビックリした言葉に出会いました。
表題の言葉がそれです。
セミナーのテーマは「職場のメンタルヘルス」でした。
うつ病になってしまった方が、２年間かかりその病気から復帰した体験を
もとに、その現状や予防法を述べられました。
うつ病になるきっかけは、「まさかのことが起きる」ことからが多いようです。
そして、そのようなことが起きたとき、うつ病になってしまう人とそうでない
人との違いは、その「出来事」ではなく、その人の「考え方」にあるのだ
そうです。
つまり。「出来事」がその人を不幸にしているのではなく、それに対しての
「考え方」がその人を不幸にしているのだそうです。
