「滅びゆく草原」か「開けゆく大地」か？(2)
2008年11月27日
そこで、表題の言葉に結びつくのです。
例えば、頭の毛が薄くなり始めた人がいたとします。
ある人は、その現象を「滅びゆく草原」としてとらえ、その「まさか」を
深刻に受け止めてしまいました。
また別のある人は、その現象を「開けゆく大地」としてとらえ、全く気に
かけませんでした。
そのような差だというのです。
つまり、うつ病にならぬための、有効な予防策は、「まさかが起きても
元気でいられる考え方を育てておくこと」だそうです。
私自身の心は、今のところ元気です。
しかし、私の性格としては、「うつ」になりやすいと言われる
「責任感が強く、誠実で仕事熱心、ミスに対して厳しく自分を責める」
という点を持っています。
またいつ何時に私自身に「まさか」が起きるかもわかりません。
私としては、今回のセミナーの資料をもう一度読み返し、しっかりとした
予防策を立てておこうと思いました。
