社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

予防医学のすすめ

2010年01月18日

皆さんは、ご自身の健康維持をどのようにされていますか。

私自身は運動、栄養、睡眠などにかなり気を使っているつもりです
が、ついついお酒を飲み過ぎてしまうという欠点があるのが悩みの
タネです。

先日、ある講演会で講師の方から、予防医学の大切さを教えられま
した。もし、腎臓病が悪化して人工透析になってしまうと、何と年
800万円もかかるのだそうです。

これを聞いて、「ともかくお医者さんのお世話にならないような生
活や健康管理をめざそう」と心に誓いました。