マル秘スノボ上達法(2)
2010年03月11日
「これはいったいどういうことなんだ！ありえない！」と私はビッ
クリしました。そこで「じゃあ○○君、何か思いあたることはない
の？」といろいろ聞いていきました。すると、やっとスノボ上達の
理由がわかってきました。
独身の彼は、週２〜３回、会社帰りにジムに寄って、全身を鍛えて
いたのです。スキーにしてもスノボにしても、上手に滑るためには
バランス感覚や、踏んばって体を支える力が大切です。そのために
は、下半身を中心にして筋肉を鍛えることが必要です。彼は１年間
それをやり続けたために美しいフォームで、スピードに乗って滑れ
るようになったのです。
体を鍛えることの大切さ、継続することの重要さを彼に教えられた
一日でした。
