あっと驚く目覚し時計の使い方(2)
2010年10月15日
その先生は、「目覚し時計をセットする時間は起きたい時間より遅
らせてかけなさい」とおっしゃいました。
その根拠は２つあります。
１つ目は、起きたい時間より遅らせて時計をセットすることにより、
「目覚し時計には頼れない」という意識が働くので、それが鳴るよ
り前に目がさめる」とのことです。
２つ目は、万一寝過ごして目覚しが鳴ってしまったとしたら、それ
は即座に起きなければならない時刻だからいやおうなく起きるとい
うことです。
私はこれを聞いて「なるほど」と感心してしまいました。以来それ
を実行していますがとてもうまくいっています。
このように、倫理法人会は、私の学びの場としてとても大切な場所です。
