ミトコンドリアの秘密(1)
2011年01月13日
最近私は「体が若くなる技術」太田成男著を読んで、若さの秘訣が
ミトコンドリアにあることを知りました。
皆さんはミトコンドリアについてご存知でしょうか。
この物質は、１つ１つの小さな細胞の中にあり、エネルギーを生み
出すもととなっています。細胞内にミトコンドリアをたくさん持っ
ている人はエネルギッシュです。特に、フルマラソンを２時間台で
走れる人などは体内にたくさんのミトコンドリアを持っているそう
です。
逆に古くなったミトコンドリアを取り除き、新しいミトコンドリア
が作れなくなると、パーキンソン病にかかったりするそうです。特
にこのミトコンドリアは40才を過ぎるころから放っておくとだんだ
ん減っていってしまうそうです。
