社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

ストレス対策(1)

2011年02月14日

どんな仕事でもストレスがあります。特に塾の場合には、塾長と講
師、講師と生徒や保護者などといろいろな人間関係に囲まれている
ために、そのストレスも大きいものがあります。

そのようなストレスを和らげるのに一番大切なことは「ストレスの
先送りをさせない」ということです。ストレスを解決せず我慢し、
先送りし続けると、職場に行くのがつらくなったり、鬱になったり
します。

では「ストレスを先送りさせない」ためにはどうしたらいいので
しょうか。