社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

朝の目ざめ

2012年05月31日

新しいもの好きな私は早速購入してためしてみました。

結果は上々でした。

セットした時間の少し前でしたが、眠りの浅い時に目ざましが鳴っ
たのでスッと起きることができました。また、眠りの深さのグラフ
を見られたのも興味深いものでした。

眠りにつき、その後、2回の山を経て、セットした時刻の少し前に
浅い睡眠に入ることがわかりました。