社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

「心身一如」の精神��

2013年02月13日

「心身一如」とは、心と身体を１つにするということです。

新聞を読みながら朝食をとるということは、心は「新聞を読むこと」
にとらわれていて、身体は「朝食をとる」ということにとらわれて
います。

つまり、心と身体はバラバラであるということになります。

「心身一如」を徹底するということは、「１つのことをするときは
１つのことに集中し、その他のことに心や身体を奪われない」とい
うことです。