社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

「弥生時代3990回」とは何の数字？��

2016年09月07日

私もある本で噛むことの大切さを知り、一口につき50回噛むようにしています。こうすると、食事の時間はかかりますが、唾液も良く出て、胃の負担も軽くなり、消化吸収も良くなります。