社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

良く噛むことの大切さ��

2017年06月15日

そこで私は、「健康を回復するのに、一番簡単で誰にでもできることがありますよ。それは、食物を口に入れたら一旦箸を置いて、30回以上噛んでから飲み込むことです。」とお教えしました。その方はとても仕事が忙しく、昼食などを充分噛むことなく、５分から10分で食べているとのことでした。