社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

平衡感覚を鍛える��

2017年07月27日

私は毎朝３分間はそれにのり、平衡感覚器を鍛えています。最初は５秒もしないうちにバランスを崩していましたが、毎日のり続けていると、３ヶ月たった今では、３分間でもじっとしてのっていられます。これは、平衡感覚器の感度が高まったことがあるでしょう。また、平衡を保つために働く、体の内部にある細かな筋肉が鍛えられたことによるものだと思います。
このようなことにご興味のある方は、是非、平衡感覚などについて調べてみてはいかがでしょうか。