社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

長友佑都のファットアダプト食事法��

2019年07月18日

つまり、「いくら練習しても思うように体が動かない，怪我も多い，これらはトレーニング不足ではなく食事の問題である」ということです。そのきっかけは、世界一のテニスプレーヤーであるジョコビッチ選手の本だったそうです。私もその本を読みましたが、「なるほど、トッププレーヤーは『何を食べるか』ということも勝つための重要なポイントなのだ」と知りました。