社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

スマホ眼病にご注意！��

2019年10月23日

スマホ眼病には、次のセルフケアがお勧めのようです。
１．眼を閉じたり、遠くをぼうっと眺めたりして、眼を休ませる。
２．眼の周囲をマッサージして、眼の周りのリンパの流れを良くする。
３．疲労回復に良いとされるビタミンCを意識してとるようにする。