社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

長生きの秘訣

2022年11月07日

鮫島さんは,独自の健康法を長年実践し,病気知らずの若々しい美しさでも注目されています。実生活においても,70代で水泳,80代で社交ダンス,90代でヨガを始めるなど,充実した人生を送ることに積極的に取り組んでいます。さらに,鮫島さんの素晴らしいところは,「心の持ち方」です。鮫島さんは講演の後などで,次のような質問をよく受けるそうです。それは「いつまでも元気で若々しく,イキイキと生きる秘訣は何ですか?」というものです。そんなときは,「すべてに感謝して生きる心が大事と思い,『ありがとう』という言葉をなるべく口に出すよう心がけております」と答えるそうです。確かに,自分の肉体は神様(サムシング・グレイト)から期間限定でお借りしているものとも考えられますから,日々「息ができること,食事ができること,つつがなく排泄できること」にも感謝すべきでしょう。