社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

長生きの秘訣��

2022年11月07日

鮫島さんは，独自の健康法を長年実践し，病気知らずの若々しい美しさでも注目されています。実生活においても，70代で水泳，80代で社交ダンス，90代でヨガを始めるなど，充実した人生を送ることに積極的に取り組んでいます。さらに，鮫島さんの素晴らしいところは，「心の持ち方」です。鮫島さんは講演の後などで，次のような質問をよく受けるそうです。それは「いつまでも元気で若々しく，イキイキと生きる秘訣は何ですか？」というものです。そんなときは，「すべてに感謝して生きる心が大事と思い，『ありがとう』という言葉をなるべく口に出すよう心がけております」と答えるそうです。確かに，自分の肉体は神様（サムシング・グレイト）から期間限定でお借りしているものとも考えられますから，日々「息ができること，食事ができること，つつがなく排泄できること」にも感謝すべきでしょう。