社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

「幸せ」の研究

2023年05月17日

アメリカのフレッド・ルーサンス博士によれば,私たちがスキルとして高めていける「幸せ力」は次の4つであるとのことです。

1.「ホープ(希望)」=道は見つかると信じる力。
2.「エフィカシー(有効性)」=踏み出す力。
3.「レジリエンス(回復力)」=立ち向かう力。
4.「オプティミズム(楽観)」=楽しむ力。