物事をうまく進める手段の一つに
ＰＤＣＡサイクルという考え方があります。

Ｐ（Plan： これから行うことを計画する）
Ｄ（Do： 計画したことを実行する）
Ｃ（Check： 実行した内容を評価する）
Ａ（Action： 評価の内容から、次はどのようにすればよいかを考える）
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Ｐ（Plan： 次の計画を考える）

と、このように、ＰＤＣＡの４つを半永久的に繰り返すことによって
最終的な目標にたどり着けるというのです。

以前、ダイエットをした時ですが、
このＰＤＣＡサイクルという考え方に基づいて計画を立てたことがあります。

その時は

Ｐ（Plan： 間食を避ける）
Ｄ（Do： １週間間食をしない）
Ｃ（Check：　体重計に乗る）
Ａ（Action：　体重があまり減っていないようならば、次はどうするか考える）

このように計画し、３ヶ月ほど続けたら
８キロほど落とすことができました。

最近運動不足でおなかが出てきたので
またＰＤＣＡサイクルを考えて、無理せずダイエットをしようかと計画中です。