社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

100年生きる食事術��

2025年12月26日

私自身は「100年生きる！」ことに積極的に挑戦したいと思っていますので，健康維持に関する本はかなり読んでいます。この本はその中でも特に説得力があり，すぐに実践できる本だと感じました。私と同じく「100年生きる！」を目指しておられる方には，ぜひご一読をお勧めします。